Rentrée scolaire : 10 repères pour éviter l’épuisement et les conflits

Les vacances approchent…

Et si vous êtes parent d’un enfant TDAH, vous savez peut-être déjà qu’avant même la fin de l’été, certaines questions commenceront à revenir.

Pour de nombreux parents d’un enfant TDAH, la rentrée ne se résume pas à acheter un cartable ou préparer des fournitures scolaires.
C’est une période de réajustement qui peut rapidement devenir source de stress, de conflits et de fatigue pour toute la famille.

• Comment reprendre les routines ?
• Comment retrouver un rythme de sommeil compatible avec l’école ?
• Comment préparer les devoirs, les transitions et les changements qui accompagnent chaque rentrée ?
• Comment éviter que septembre ne devienne un mois de tensions et d’épuisement pour toute la famille ?

Lors de ce Zoom, nous explorerons ensemble 10 repères concrets pour aborder la rentrée avec davantage de sérénité.

• des transitions et du retour progressif aux routines
• du sommeil et du rythme de vie
• des devoirs et de la concentration
• de la communication avec l’enseignant
• des aménagements possibles
• de la charge mentale parentale
• des petits ajustements qui peuvent faire une grande différence dès les premières semaines

L’objectif est de construire une rentrée plus respirable, plus réaliste et plus apaisée pour votre enfant… et pour vous.

En participant à ce Zoom, vous recevrez :

• le replay de la rencontre
• l’ebook « Préparer la rentrée avec un enfant TDAH »
• plusieurs ressources complémentaires pour vous accompagner tout au long des premières semaines de l’année scolaire.

Une rentrée apaisée ne se construit pas la veille de la reprise. Elle se prépare progressivement, avec des repères simples, réalistes et adaptés à la réalité des familles vivant avec le TDAH.

Informations pratiques :

Par Zoom le mercredi 26 août 2026 de 20h00 à 22h00

Tarif : 25 €

Réduction de 10 % pour les adhérents de TDAH Belgique (code : TDAH10)

Inscription : https://tdahetco.org/bonjour-tdah-parents/