« JE DOMPTE MON TDAH »

Les outils pour mieux vivre son TDAH

10 séances pour adultes avec un TDAH

Groupe proposé dans le cadre du projet des soins psychologiques conventionnés.

Objectifs

• Comprendre votre trouble.
• Identifier son expression, ses conséquences, les comportements qui en résultent.
• Prendre conscience de vos besoins spécifiques.
• Conscientiser les atouts dont vous disposez malgré / grâce à ce fonctionnement.
• Mettre en place des stratégies pour gérer les conséquences négatives du trouble.
• Réfléchir et disposer d’une hygiène de vie favorable à la bonne évolution du trouble.

Renseignements pratiques

Mercredi :

• de 10h à 11h30 : groupe 1
• de 12h à 13h30 : groupe 2

Dates :
23/09 – 30/09 – 07/10 – 14/10 – 04/11 – 18/11 – 25/11 – 02/12 – 09/12 – 16/12

Lieu :
Salle Mahiermont
12 rue JB Stouffs
1332 Genval

Uniquement sur inscription par email :
hypnosante.info@gmail.com

(Un entretien préalable sera réalisé par téléphone.)

Les encadrantes

Karima Meliani
Psychologue clinicienne conventionnée
0491 48 51 45

Sandrine Tichon
Pair aidante (groupe 1)

Océane Le Boulengé
Psychologue (groupe 2)