Formation pour adultes à partir de 18 ans : "Une nouvelle approche de l'estime de soi"
par Marianne Obozinski, kinésithérapeute, thérapeute du développement et enseignante de Yoga

Nous ne sommes pas toujours conscients de l'impact d'une mauvaise estime de soi sur notre manière d'appréhender la vie.
Nous nous sentons concernés par ce thème soit à titre personnel, soit lorsque par vocation professionnelle nous avons à nourrir cette estime de soi chez des personnes qui en manquent cruellement.

Objectif

La formation vous propose des outils pour améliorer votre propre estime de soi et soutenir les autres en ce sens.

L'estime de soi est essentielle dans la construction de la personnalité dont elle reste une dimension susceptible de changement en relation avec les expériences de vie.

Elle se développe de deux manières :
De l'extérieur comme ce que les autres disent de nous, comment nous sommes évalués et appréciés par les autres. Si nous donnons beaucoup de pouvoir aux autres sur nous, leurs jugements nous atteignent davantage.
De l'intérieur par notre capacité à dépasser les obstacles, les épreuves, l'ignorance.

L'estime de soi a besoin d'être alimentée tout au long de l'existence.
Elle est nourrie par trois piliers interdépendants :
L'amour de soi : se respecter en toutes circonstances et être capable d'écouter ses propres besoins et ses aspirations.
La vision de soi : avoir foi en ses qualités, connaître ses défauts et concevoir une image positive de soi dans le futur.
La confiance en soi : être capable d'agir de manière juste sans peur d'échouer ou d'être jugé. Notons que des parents trop dénigrants mais aussi trop protecteurs et gratifiants ne permettent pas à leur enfant d'avoir confiance en lui.

Les deux journées de séminaires nous éclairent sur les aspects subtils de cette thématique et proposent des solutions pour arriver à mieux vivre en harmonie avec soi même et avec les autres.

Infos pratiques

Groupe limité à 12 personnes. La formation sera reportée si il y a moins de 8 participants inscrits.

Lieu : A définir

Dates : A définir

Tarif et inscription:
100 € : membres de TDA/H Belgique en ordre de cotisation - repas non compris.
150 € : non membres - repas non compris.

Informations et réservations : Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir.
Le versement validera votre inscription et est à effectuer sur le compte n° 734-0135052- 37 (IBAN : BE 35 7340 1350 5237 BIC : KREDBEBB) de l'asbl TDA/H Belgique en mentionnant votre nom + formation estime de soi ».
Ce montant ne sera pas remboursé en cas de désistement.